Continuan los instructivos del Plan de Entrenamiento JCR diseñado por el departamento de Educación Física del Club. Incluye rutinas para deportistas de niveles inicial, medio y avanzado.
Ya está disponible el Plan de Entrenamiento del Jockey Club para que puedas entrenar desde tu casa.
En el archivo adjunto PDF encontrarás rutinas para niveles iniciales, medio y avanzado.