Escuela de Formación Física (Adolescentes)
Actividad destinada a adolescentes de 11 a 17 años
Frecuencia: 2 veces por semana. Lunes y Miércoles de 17.30 a 19.30hs.
Lugar: Sector Hockey.Desde el 9 de Diciembre hasta el 27 de Enero. Inscripción en https://forms.gle/CeQjYL4M2n1APgdC9
Actividad sin costo.
Se planificará de acuerdo a la edad (bloques) con contenidos específicos y un desarrollo progresivo.Programa multidisciplinar donde además del desarrollo de las diferentes capacidades físicas se incorporará a las distintas áreas y/o departamentos que funcionan en el club bajo estructura de la gerencia deportiva como por ejemplo el departamento médico. Trabajando con ello en: Hábitos saludables, Prevención de lesiones, Evaluaciones corporales y funcionales, Evaluaciones físicas (Resistencia, Velocidad, Potencia, Coordinación), Charlas sobre adicciones, nutrición, sexualidad, entre otras
Escuela de Fuerza. (Adultos)
Destinada a mayores de 18 años, cada deportista se anotará
con el coordinador de la preparación física de cada área. Para consultas licmsanti@gmail.com. Actividad sin costo.
La escuela de formación motriz se desarrollará en el sector de hockey en los espacios correspondientes a:
- Gimnasio de hockey (GRUPO A)
- Fuerza Cancha auxiliar (GRUPO B)
- Destreza de movimiento Cancha de futbol (GRUPO C)
- Juegos Pre-Competitivos
LA UTILIZACION DEL AREA QUE DETERMINAMOS ES PARA TENER UN ORDEN DE LA CIRCULACION DE LOS DEPORTISTAS, YA QUE SE TRABAJA POR ESTACIONES Y SE PUEDE ESTABLECER UNA ROTACION, PARA QUE LOS MISMOS DEPORTISTAS NO SE AGLOMEREN EN UN LUGAR Y CIRCULEN POR DISTINTOS LUGARES.
