La sicología tiene un rol cada vez más importante en los deportes y, en algunos casos, es determinante para alcanzar el éxito. Tal es el caso en el tenis. 

Por ello, el pasado martes 6 de noviembre, la sub comisión de Tenis convocó a la sicóloga - y tenista del club - Celina Di Prinzio a dar una charla destinada a jugadoras de tenis sobre Mindfulnes deportivo, una especialidad de la que tiene un gran conocimiento.

La reunión se desarrolló en el salón bridge, en el ámbito de La dulce, en nuestro Country, y contó con la presencia de una veintena de deportistas de diferentes edades y niveles, muchas de ellas representantes de nuestra institución en las competencias interclubes de la ciudad.

En esta charla, que tuvo un formato de taller, se tocaron varios temas relacionados con el deporte y el rendimiento deportivo. Entre ellos, las herramientas psicológicas para mejorar la performace, se vieron técnicas de relajación, de respiración e, incluso, de visualización.

También fueron parte del contenido el Control de emociones negativas durante los partidos, los miedos y los enojos, tan comunes en un deporte de gran exigencia sicológica.

Muchas gracias, Celina!